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通的、安全的训练法来十次！
程程从一招一式地喂手拆招到更具有实战意义的套路练习起，又过了大几十次回档。这听起来时间挺长的，但对�
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通的、安全的训练法来十次！
程程从一招一式地喂手拆招到更具有实战意义的套路练习起，又过了大几十次回档。这听起来时间挺长的，但对�
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